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  대구광역시 파크골프협회에서 제작한 파크골프 영상을 제공받아 블로그에 올려드립니다. 영상 제작에 많은... m.blog.naver.com 꼭 봐주세요. 경남 남해스포츠파크 일대에 조성된 남해파크골프장이 지난 10월 공식 개장했다. 남해군에 따르면 남해군은 지난해 6월 착공해 11개월 만에 공사를 마쳤다. 남해군은 군민을 대상으로 잔디 상태에 따라 주 23회, 1회 3시간씩 개방할 예정이다. 파크골프? 골프와 비슷한 경기방식입니다. 홀을 향해 출발점에서 공을 치고 차례대로 코스를 돕니다.마지막까지 가장 적은 타수로 홀에 공을 넣은 사람이 이깁니다.4인 1조로 게임을 하고 있으며 게임당 18홀 기준 약 1시간 30분에서 2시간 정도 소요되며 체력부담이 적습니다. #한국생활체육뉴스 #스포츠한국TV #NKBS뉴스통신사 경남 남해군 서면 남해스포츠파크에 군 최초의 18홀 규모의 파크골프장이 2021년 4월부터 운영되고 있다. 남해군은 오전 브리핑을 열고 국비 3억원과 군비 7억원 등 총 10억원으로 면적 8746m, 길이 290m, 코스 총연장 1.14km 규모의 파크골프장을 건설했다. 남해군 관내에 파크골프장이 없어 군민들은 파크골프를 즐기기 위해 인근 지역으로 이동해야 하는 등 불편을 겪어 왔다. 파크골프는 운동량이 많지만 과격하지 않고 전신운동의 효과가 있어 고령화 시대에 주목받는 스포츠로 남녀노소가 즐기는 레저스포츠다. 파크 골프의 특징 일반 골프에 비해서 홀별로 길이가 짧습니다.사용하는 용어, 규칙, 복장이 일반 골프와 같습니다. 운동 효과, 스코어 기록, 코스 형상은 기존의 골프와 동일합니다.파크골프는 배우기 쉽고, 비용, 즉 이용료가 싸고, 몸에 무리가 가지 않으며, 거리가 가까워 온 가족이 즐길 수 있는 스포츠입니다. 1. 가방 2. 파크골프 클럽 3. 헤드 커버 4. 장갑 5. 골프공 할인 적용 이벤트 기간 1월 12일 ~ 3월 31일까지 390,000원 --> 390,000원 레슨 및 용품 구매문의 010 565 20849

 7월까지 결산하고... 안 했네 역시 (눈물) 미루기 대장... 내가 그렇지?저장해둔 사진을 보니 8월까지 했구나.왜 안 올렸어!! 다음 인생은 꼭 게으름뱅이가 되자. 2021년 결산은 해야 될 것 같아 12월 배당결산 시작~! 배당 23 2021년 12월 결산 배당률 2021년 12월 배당금 총 $248.822022 년 1월 1일 기준 환율 1185.5원으로 환산하면 976원 ㅋ 팔 때 환율 76원으로 계산하면 815원 흐음...부족한데~ 배당 23 2021년 12월 결산 수익률- 3.27%....... 12월이니까 누적 배당률이 2021년의 총 배당률이네.+6.49% 12월 수익률이 -3.27% .................... 제가 너무 비싸게 산 탓인데... 이 좋은 장에! 물론 결산기준 -44%에서 그만큼 올라간게 대단하다고도 할수있지만..후후..이게 맞나..▲신한알파소수점 투자=9월부터 신한더모아카드를 사용해 적립된 포인트로 초소액이어서 신한알파로 소수점 투자를 진행하고 있는데.●소액이라지만 수익률로는 이미 17.34% 애플 생태계를 한번도 안 써봐서 그런지 부조화 때문에 포인트로 쌓이는 적은 돈만 넣어봤는데 휴... 127개가 모인 걸 보면 100개씩으로 시작한 배당 23이 벌써 28개월째인데... 2년 4개월... 흠... 이게 맞나? 세월만 흐르는건 아닌지 불안, 내 노후에 어떡하지? 배당컷 종목을 과감하게 팔아서 고체종목을 수량을 맞춰서 살 수 없었기 때문인가?! 뭐가 맞는지 잘 모르겠어...

 갈비 양념을 얹어서 맛있게.가장 달고 낯익은 생선인 다메 항상 냉동고에서 즐겨 먹는 고등어 요즘 고등어 제품이 많이 나왔잖아요.간단한 팩에 담아 냉동실에 두고, 오늘은 뭔가 먹고 싶은 날 고등어 구이로 즐기기에 좋으며, 1년 365일 냉동실 한쪽에 위치하고 있습니다. 여기에 갈비살 양념장 하나로 야무지게 만들어 고등어 구이 위에 올려 구우면 독특하면서도 맛있게 즐길 수 있어 별미입니다. 이른바 '갈비구이'입니다. 이름을 의외로 모르는 사람이 꽤 많더라구요.이 맛있는걸 아직 모른단 말이에요? "고등어구이로 즐겨도 맛있지만, 감칠맛 나는 갈비 양념장을 발라 구워주니, 이것이 또 얼마나 맛있는지 모릅니다"밥 도둑! 밥을 충분히 준비해서 해보세요 더운 날 여기에 오이냉국을 곁들여 먹으면 찰떡궁합! 오늘 저녁은 이걸로 할게요~메그녀가 추천하는 '고갈비구이' 갈비 양념장 (고등어 2점분 또는 고등어 1마리) 간장 1.5T, 고추장 1T, 고춧가루 0.5T, 물엿 1.5T, 마늘 0.5T, 다진 생강 또는 생강즙 약간 참기름 1T, 후춧가루 쪽파나 쪽파 1대, 청&홍고추 조금씩 고등어 냄새제거용 - 청주 또는 맛술 1T 구울때 - 전분가루 2T~3T 정도 (크기에 맞게) * 밥 스푼 계량 1. 고등어에 맛술 1T정도 넣고 10분정도 둘 수 있는 비린내를 없애주세요. 위에서도 말했듯이, 저는 고등어를 한쪽만 먼저 구웠는데, 양념장은 모두 2장 만들 수 있어서 일반 고등어를 사용해도 좋아요. 2. 고등어구이 위에 곁들이는 쪽파와 쪽파는 송송 썰고 고추는 잘게 다져주세요. 3. 간장 1.5T, 고추장 1T, 고춧가루 0.5T, 물엿 1.5T, 마늘 0.5T, 다진 생강 또는 생강즙 약간 참기름 1T, 후추를 넣어 갈비 양념장을 만들고, 4. 고등어는 물기를 제거하고, 앞뒤에 전분가루를 골고루 묻힙니다. 위생비닐팩에 넣어 흔들면 간편합니다. 5. 팬에 기름을 두르고 고등어를 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요. 전분가루를 묻히면,...