맥아의 효능 맥아클렌즈 주스 만들기
현 부부의 일상 오늘은 위트글라스 주스를 만들어 보았습니다!
ABC주스 열심히 먹고 있는데 초록색 엽록소가 들어있는 음식도 섭취가 필요할 것 같아요
사실 어머니가 이번 건강검진에서 고지혈증의 위험이 나와 있어서, 우리 남편은 유전으로 회사의 건강검진에서 고지혈의 위험이 있었습니다.
결혼후에도 인스턴트나 고기 없이는 잘 먹지 않고, 건강관리를 위해 주스를 만들게 되었습니다.
밀 싹이란? 밀 씨앗에 싹을 틔워 기른 채소입니다.싹이 15cm 정도 자랐을 때 잘라내어 사용합니다.
2. 간세포에 산화적 스트레스를 유발한 후 밀삭추출물을 처리하면 간세포 생존력과 항산화 성분이 증가하고 활성산소는 감소하는 것으로 확인되었습니다. 비알코올성 간기능 개선에 효능이 있는 것으로 나타났습니다.
3. 해독, 피부밀아의 엽록소에는 인체에 중금속을 비롯한 각종 독소가 쌓이지 않도록 억제하여 체내의 오염, 독성물질을 중화하여 배출시켜 줍니다.
4. 당뇨밀 순으로 만들어진 항당뇨 기능성 식품은 일반 당뇨병 치료제에 비해 인슐린 농도를 증가시키는 효과가 10% 정도이나 식품으로서는 우수한 수준이라 부작용이 없습니다.그 외에도 다이어트, 항산화 기능, 조혈 작용 등이 있습니다.
주스에 넣기만 할게요!
정수기의 #살균수 모드로 링고를 씻어주었어요.살균물모드 만능입니다!!! 우리집 정수기 기가 막힙니다~~~~~
위트글라스 클렌즈 주스 위트글라스, 케일, 사과, 파인애플을 넣어 잘게 바꿉니다.
저는 케일이랑 파인애플이 없어서 맥아랑 사과만 넣어서 갈았어요!
이번에는 휴롬이 아닌 믹서로 틀었습니다! 클렌즈 주스는 통째로 마시면 좋다고 들었어요!
밀 싹에는 엽록소가 많고 많이 먹으면 구토나 설사를 유발할 수 있다고 합니다
요구르트나 우유에 넣어 드실때는 티스푼 3~5g을 덜어드세요!!!
개인적으로 ABC주스보다 밀싹주스가 더 맛있어요!!!! 여러분도 맥아주스를 드시고 독소배출도 하시고 건강에 유의하세요.
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